高容前前后后给收纳袋补充了一些急用物品和食水，屋子里也补充了不少东西，他留着的东西都对他各有各用，比如铁矿石被他当成了锻炼的负重，高容学着以前看小说时有些主角的做法，绑了两块差不多重量的铁矿石在手上，当哑铃锻炼，毕竟仅仅外出觅食的运动量，想成长可远远达不到标呢。

虽然这个办法很不靠谱，不过这具身体不亏是在流星街想到三岁的，还算耐操练。

最开始坚持了不到半天，高容觉得自己快废了。急促的呼吸，想放弃又想继续的思维在脑海里开启了左右互搏。

高容其实也明白，过了极度疲倦的临界点就能好受很多，种种鸡汤文都这么写总是有点道理的。但是都是说起来容易，他开始想动点歪脑筋。

他试着用之前的如果函数来控制身体，比如如果身体没有受伤，那么相应的运动就停不下来。

想法蛮好的……但是他是小瞧了这局身体的顽强程度，比他这个没耐力的弱鸡强多了，尝试的当天以高容晕过去了还在运动，什么时候结束的都不知道。

第二天醒来感受着身体各种的运动后疲劳，他也不知道是为自己晕过去了庆幸还是鄙视了，把那个失败的函数控制身体在脑内打了打包，扔进角落。

这哪是常规锻炼呀，这操作是身体不受永久DEBUFF的狂暴，高容决定还是苟一点，万一以后要拼命逃跑之类的……嗯，这函数还是可以用用。

高容对自己很有自知之明，他上一世最怕和人起冲突了，死前被辞退的时候是那辈子冲突最剧烈的一次。

还记得死的那天是被公司辞退的一天，照社会惯例是公司不想按照辞退给出赔偿金，辞退这个三十六岁在这里上了四年班的“老员工”非要让他说是和平解约。哼，才不和平呢，要不是他自己又争又抢多拿了点赔偿金，他们甚至只想给法律最低保障！

走出经历了四年的公司，当时他有些茫然。

上一世在金融领域兜兜转转了十五年，大学毕业就按照母亲的希望一头扎了进来。大学没按照母亲要求学习会计专业已经很让他们伤心了，老实的他也没想再让他们难做，这一从实习开始就干了十五年。

从最开始在银行的时候抬头点钱低头扎账，到后来的写报告，整理数据，他仿佛已经变成了一个符号。一个在社会上既不想沉下去，也浮不起来的符号。

当时算着银行卡里的数字，心里默默的想，下一份工作干什么呢？长这么大第一次被辞退呢…之前虽然换公司，但从来没有被这样说过，就差指着自己的鼻子说自己是废物了…真是一扯到钱大家的嘴脸都变了呢…往日感觉关系还好的上司，各个领导，其他部门的同事们…就为了公司少赔偿我点钱，感觉他们像带着恶鬼面具一样用语音，行动一刀一刀往心口扎着…

最后导致手有些木木的，完全没跟人起这么大的冲突过，甚至觉得当初就是不想和人起冲突才跳槽到这来的…他果然还是想家里蹲…

高容看了下周围，这下可确实是经常“家”里蹲了。

后续他又开始整了些乱七八糟的操作，以求和的函数来让自己产生重复的锻炼——差点给自己弄成抽筋拉伤。以如果不晕倒，那么就让运动量达到最大值——第一次晕倒后高容精神强度似乎提高了些，结果就是第二天醒来更为痛苦不说，上一天运动时的折磨时间还更长了……

种种操作让他差点把自己练废。最后还是决定边练边注意着自己，在脑内一次重复运动的动作建立了一个类似一页PPT的视频，感觉自己还可以锻炼的时候就重复播放，感觉自己受不了下一轮的时候就不做重复操作了。

这样的结果就是虽然身体照样累，但是起码一个单元的动作完成前身体是不受控制的自己锻炼的，还不会动作变形。

后来试了试念能力四大基础操作，用这个模式来修炼感觉也行，就是给了他这个没什么耐心又比较想躺平的一个社畜一边锻炼，一边摸鱼看小说的机会。

嗯，不亏是“大龄社畜”的快乐，就是这么朴实无华！

他也就这样练了起来，出门觅食就训练使用念能力，回到家就各种□□打磨锻炼和念能力四大基础练习。

这天高容回家的路上发现有些像是长老院背景的人在向附近询问拾荒人，手里拿着原身穿防护服的样子，手比量着大致身高。

高容面无表情的走了过去，有个年纪不大的成员还想过来问问，旁边的年长者直接拉住他摇了摇头。

“都是小孩子，说不定认识呢？”年轻的成员有点骂骂咧咧不服气道。

路过的时候高容稍稍留神开始偷听，原身的防护服是包裹半脸的，是老头子改装的还是很好辨认，高容想知道谁在找他。