2025年5月18日星期日，晚18：03

今天老天爷开始认真下雨了。从早上醒来，到现在，几乎一直下着雨。不愧是梅雨季，下周似乎都是这种阴雨天，看来上两周美好的春日已经过去了。

认真学习了下深色蔬菜，发现品种原来不多，以后看来要每天默念芹菜叶西兰花芥兰西红柿紫薯南瓜等等。新买的脱脂奶不错，打算等下下周天晴了再下单一波。

早上煮了营多捞面，只放了一半酱料，加了生菜和胡萝卜，配了牛奶，有点幸福。歪床上一小时，然后起来打扫卫生。虽然是简单的擦洗吸尘和拖地，但还是出汗了。中午是燕麦片蒸了蒸，煎了鸡排和三文鱼，煮了西兰花和杏鲍菇。午后就是洗头洗澡后的躺歇。到了不用套被子的季节，换四件套就变轻松了。真好。