2025年5月11日星期日，晚17：55

早上终于睡到了六点，意犹未尽。外面在稀啦啦地下着雨，心想可能老天爷又不让我运动了。起来喝了昨天预约的豆浆，搭配的山药刀切、鸡蛋和番茄。我还猛吃番茄和枇杷才行，这两个目前占满了冰箱的保鲜层，似乎枇杷还很容易坏。

吃完简单溜达下就躺下了。这两周几乎都没有这么饭后躺着的惬意了。迷糊了一会，起来准备了中午的食材，把杂粮饭泡上，拿出牛肉解冻。看着天气预报，似乎午后就晴了，于是做了决定午饭后去爬坡。顺利吃了牛肉土豆蘑菇杂粮饭，配红苋菜。收拾好厨房，穿着运动套装就出门了。有点太阳，但有风还是凉快的。